medical 【三大婦人漢方】当帰芍薬散、加味逍遙散、桂枝茯苓丸それぞれの特徴まとめ
「婦人科系の漢方って色々あって難しい」「使い分けがあったら知りたい」婦人科系の漢方でよく使用されているものが、当帰芍薬散、加味逍遙散、桂枝茯苓丸の３つです。実は、こちらの３つは、体の状態によって使い分けられています。ここでは、それぞれの漢方...
わらびー
medical medical 【漢方解説】牛車腎気丸って？成分や効果。見過ごしがちな注意点
「牛車腎気丸ってどんな漢方？」「頻尿やしびれ、むくみにも使えるってほんと？」牛車腎気丸という漢方薬について聞いたことはあるでしょうか。名前からして「牛？」「車？」・・・なんだか強そうですよね。ここでは、牛車腎気丸とはなんぞや？という疑問に、...
弾丸旅 【2泊3日バンコク】屋台にマーケット、マッサージ、歴史産物なんでもあるよ！弾丸おすすめ日程
旅のだいごみはリフレッシュすること 安くても満足感が欲しい パワースポットを感じたい今回、おすすめするのはタイ王国の首都バンコク。バンコクはタイ古式マッサージ店がいたるところにあり、格安で受けれます。さらに、タイフードは一度ハマれば虜になる...
medical 【むくみ撃退】五苓散の効果・効能、ダイエットに使える？
今回、ご紹介するのは、むくみや水分が滞っているときに効果があるとされる五苓散です。処方医薬品だけではなく、一般的に販売されているのでドラッグストアなどで購入できます。「モデルが、むくみに効くって言ってたけど、なにがどう効くのか分からない」そ...
弾丸旅 【2泊3日ケアンズ】直行便で行く弾丸オーストラリア。おすすめ日程をギュッと凝縮！
社会人だって旅したい！ 限られた時間んでギュッと現地の魅力を感じたい アクティブな内容に興味がある社会人になってから海外旅行をするには、なんだかハードルが高いと思っていませんか。それに、2泊3日の弾丸旅行だからといって、時間に追われてバタバ...
弾丸旅 【原貫太とスタツア】他にない経験！ウガンダ１０日間の記録【１期生】
第1回原貫太とスタツアに参加したときの内容をご紹介！10日のスケジュール詳細やどんな国際協力を行なったのか、そこで感じたことを画像と共にお伝えします。持っていくと良いものも載せているので、ぜひチェックしてください。
弾丸旅 庶民派最高！ひとりでもOK！台湾グルメを楽しむなら食べておくべきもの特選【その2】
いまや台湾は、日本から飛行機を使って片道2〜3時間で行けるようになりました。週末の休みを使って、小旅行をすることができます。そんな小旅行を楽しいものにするべく、ぜひ現地のグルメ情報は要チェック！「ガイドブックに載ってないような庶民派グルメが...
弾丸旅 【気軽に海外】忙しいひと必見！ノスタルジックな街、台北の歩き方
近年、短期旅行として人気の台湾ですが、その魅力は食事や観光、市場など様々です。今回は、ひとりでも観光できちゃう台湾の首都として台北の魅力・見どころをお伝えします。福岡から直行便でおよそ２〜3時間。東京は、4時間！2泊3日の弾丸旅行！そして今...
弾丸旅 カンボジア、初めてのひとり海外リボーンプログラム参加の記録
社会人になったら時間なくて海外行けないよ、と先輩から聞かされて育った学生時代。ところがどっこい。行けるじゃないか海外！取れるじゃないか長期連休！というわけで、以前、友人がオススメしていたカンボジアへの旅を決意。ひとりで海外に行くのは、これが...
コラム 2泊3日ブログ合宿、大雑把な超ド初心者がいちからブログ作ったよ！
「なにか始めてみたい」と思っても、なかなか最初の一歩を踏み出せない人は多いのではないでしょうか。もちろん、私もその中のひとりでした。転機があったのは、2019年４月某日。仕事にも慣れてそろそろ自分の生き方を見直す時期かと思っていたところ、T...